Stage de danse de pleine conscience

Le stage vise à enrichir aussi bien l’expérience du mouvement dansé à travers un ensemble d’exercices et des mouvements naturels qui sollicitent le physique, le sensationnel et  l’imaginaire. Le but est de vivre une meilleure connexion avec son corps-esprit, et accéder au bien être par le mouvement et la sensation. Les participants laissent danser leur énergie, leur  rythme intérieur et leur  souffle. Il d’un atelier du mouvement en pleine conscience, qui les aide et les accompagne  dans la ré-exploration de leur corps, et l’expression de leur  sensations et leur  émotions en toute spontanéité et simplicité. 

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